रम केवल सर्दियों में ही पीना चाहिए जानिए इस रम की सच्चाई
इसके सेवन से सर्दियों में धमनियों में रक्त का प्रवाह बेहतर रहता है। धमनी में रुकावट की संभावना कम हो जाती है। इससे सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है। शराब पीने वाले यह भी दावा करते हैं कि सर्दियों में ब्रांडी या रम पीने से आपके शरीर में गर्मी आती है।
लोग ठंड से बचने के लिए तरह-तरह के तरीके अपना रहे हैं।
पूरे उत्तर भारत में जबरदस्त ठंड पड़ रही है और बड़ी संख्या में लोग सर्दी-खांसी से पीड़ित हैं इससे छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू नुस्खे अपनाए जा रहे हैं। इसमें एक बेहद आम टिप है रम या ब्रांडी का सेवन करने की सलाह जो लोग पीते हैं और जो नहीं पीते वे दोनों निश्चित रूप से इसकी अनुशंसा करते हैं। इतना ही नहीं इसका सेवन करने वाले लोग इसके फायदे गिनाते नहीं थकते लेकिन सच्चाई क्या है यह कोई नहीं जानता। आखिर रम या ब्रांडी हमारे लिए फायदेमंद है या नहीं यह जानने के लिए यह जान लें कि रम की प्रकृति गर्म होती है। इसे पीने से खांसी जुकाम और खांसी से पीड़ित व्यक्ति को तुरंत राहत मिलती है। कई रिपोर्ट्स में कई तरह के दावे किए गए हैं आख़िर हकीकत जानिए ये बात
सर्दियों में ब्रांडी या रम पीने की सलाह दी जाती है।
रम गन्ने के उपोत्पाद से बनाई जाती है। यह एक प्रकार का आसुत अल्कोहलिक पेय है। ब्रांडी भी एक तेज़ अल्कोहलिक पेय है जो फलों के रस या आसुत वाइन से बनाया जाता है। सर्दी के मौसम में शराब पीने के शौकीन लोग ब्रांडी और रम का रुख कर लेते हैं। उनका तर्क है कि ये दोनों पेय गर्म हैं और इनका नियमित सेवन करने से आपके शरीर में गर्माहट आती है। ऐसे भी दावे हैं कि रम या ब्रांडी पीने से जोड़ों के दर्द यानी ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया से राहत मिलती है। यह भी कहा जाता है कि इन पेय पदार्थों के सेवन से हड्डियों के खनिज घनत्व में सुधार होता है।
दिल स्वस्थ रहने का भी दावा
रम और ब्रांडी पर हुए तमाम शोधों में दावा किया गया है कि इससे दिल की सेहत बेहतर होती है इसके सेवन से सर्दियों में धमनियों में रक्त का प्रवाह बेहतर रहता है। धमनी में रुकावट की संभावना कम हो जाती है। इससे सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है।
सांस की समस्या से राहत और शरीर में गर्माहट का दावा
शराब पीने वाले यह भी दावा करते हैं कि सर्दियों में ब्रांडी या रम पीने से आपके शरीर में गर्मी आती है। दावे तो यहां तक हैं कि बच्चों को शहद में ब्रांडी मिलाकर दी जाती है ताकि उनका शरीर गर्म रहे। एक दावा यह भी है कि ब्रांडी या रम सर्दियों में सांस संबंधी कई समस्याओं का इलाज है। क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होता है। ऐसा कहा जाता है कि शराब से हमारी नाक में मौजूद चिपचिपे पदार्थ साफ हो जाते हैं और साथ ही बैक्टीरिया भी दूर हो जाते हैं।
शराब पीने वालों को कोई न कोई बहाना चाहिए
रम या ब्रांडी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता और भी कमजोर हो जाती है। यह उनके लिए हानिकारक होगा उनका कहना है कि शराब पीने से एक तरह की गर्मी मिलती है लेकिन यह गर्मी बहुत ही कम समय तक रहती है। बाद में यह गर्मी नुकसान भी पहुंचाती है। इसीलिए कोई भी डॉक्टर चिकित्सकीय तौर पर किसी को भी किसी भी तरह से शराब का सेवन करने की सलाह नहीं दे सकता है। यह पूर्ण मिथक है शराब पीने वालों को कोई न कोई बहाना चाहिए ये भी एक बहाना है. इसका सच्चाई से कोई लेना देना नहीं है. अगर किसी को खांसी है तो उसे शराब का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
बेहतर महसूस होता है, लेकिन यह हकीकत नहीं है
डॉ कहते हैं मरीज शराब का सेवन करते हैं ताकि उन्हें बेहतर स्वास्थ्य का एहसास हो सके लेकिन हकीकत में ऐसा कुछ नहीं होता वे सोचते हैं कि पेय अच्छा सुखदायक गर्म है लेकिन यह केवल नुकसान पहुंचाता है।
अगर कोई स्वस्थ व्यक्ति इसका सेवन करे तो क्या उसे सर्दी खांसी नहीं होगी
यह बिल्कुल वैसा ही दिखता है। एक स्वस्थ व्यक्ति सीमित मात्रा में शराब का सेवन कर सकता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि अगर कोई शराब का सेवन करता रहेगा तो उसे सर्दी या खांसी नहीं होगी। हमें इस चीज़ को बिल्कुल भी प्रमोट नहीं करना चाहिए यह बिल्कुल गलत है।
शराब किसी के लिए भी अच्छी नहीं है
शराब शरीर के किसी भी अंग के लिए अच्छी नहीं है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। यह कहना बिल्कुल गलत है कि शराब छाती या हड्डियों के लिए अच्छी होती है। सच तो यह है कि शराब एक जोखिम कारक है। इससे ऑस्टियोपेनिया या ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। इससे हड्डियां बहुत कमजोर हो जाती हैं और आसानी से टूट सकती हैं। दरअसल जो लोग शराब पीते हैं वे लिवर सिरोसिस से पीड़ित होते हैं और ऐसे लोगों में शराब के कारण हड्डियां और मांसपेशियां दोनों कमजोर हो जाती हैं। शराब ज्यादा खतरनाक है