ब्रांडी-रम पीने से दूर होती है सर्दी-खांसी बस इस चीज को मिलाकर 3 बार पीना होगा देखें फिर कमाल
ब्रांडी-रम और शहद ठंड से राहत दिला सकते हैं सर्दियों में शराब पीने का चलन बढ़ जाता है। इसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि जनवरी 2023 के पहले हफ्ते में दिल्ली में एक करोड़ से ज्यादा शराब की बोतलें बिक गईं महीना कोई भी हो सर्दियों में शराब की खपत बढ़ जाती है। कुछ लोगों का कहना है कि अगर आप इस मौसम में ब्रांडी और रम पिएंगे तो सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से बचे रहेंगे यह भी एक कारण है कि लोग सर्दियों में खूब शराब पीते हैं। कुछ लोगों का कहना है कि शराब सर्दी-खांसी से बचाव में मदद करती है ये बात अफवाह है। आज हम डॉक्टर से जानने की कोशिश करेंगे कि सर्दी और शराब के बारे में मेडिकल साइंस क्या कहता है।
क्या शराब बन सकती है सर्दी-खांसी की दवा
डॉक्टर कभी भी सर्दी खांसी और जुकाम को ठीक करने के लिए शराब पीने की सलाह नहीं देते हैं ब्रांडी और रम पीने से कुछ लोगों को सर्दी और खांसी से राहत मिल सकती है लेकिन यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं है। सर्दी से बचने के लिए शराब का सेवन एक घरेलू उपाय माना जा सकता है। जो लोग शराब नहीं पीते वे सर्दी से बचने के लिए अदरक और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। जितना हो सके गर्म भोजन और पेय पदार्थों का सेवन करने से सर्दी, खांसी और खांसी से राहत मिल सकती है।
जानें ब्रांडी और रम की घरेलू रेसिपी
अगर कोई व्यक्ति सर्दी-खांसी से बचने के लिए शराब का सेवन करना चाहता है तो इसकी मात्रा बहुत कम होनी चाहिए। एक चम्मच ब्रांडी या रम में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीने से आपको फायदा मिल सकता है। ऐसा दिन में तीन बार किया जा सकता है। यदि शहद या नींबू उपलब्ध न हो तो आधे कप गर्म पानी में एक चम्मच रम या ब्रांडी मिलाकर पी सकते हैं। सोने से पहले ऐसा करने से आपको अधिक राहत मिल सकती है। हालाँकि, ऐसा लंबे समय तक नहीं करना चाहिए अन्यथा आप शराब के आदी हो सकते हैं।
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सर्दी-खांसी से बचने के आसान उपाय
डॉक्टर के मुताबिक सर्दी-खांसी से बचने के लिए आपको अपनी डाइट में नींबू और अदरक को जरूर शामिल करना चाहिए. अदरक आपको तुरंत राहत दे सकता है. शहद का सेवन भी फायदेमंद होता है। अगर आप खाने-पीने में कुछ सावधानियां बरतें तो सर्दी-खांसी से खुद को आसानी से बचा सकते हैं। अगर समस्या गंभीर है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और दवा लेनी चाहिए।